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Richtig Schlafen mit Tipps vom Experten
11.01.2024 15:00 UhrEinschlafen, Durchschlafen, erholt schlafen - Das Thema Schlaf spielt bei der HEIMTEXTIL, der weltgrößten Plattform für Wohn- und Objekttextilien, in dieser Woche eine große Rolle. In mehreren Messehallen gibt es alles von Bettwäsche über Kissen bis hin zu Matratzenschonern. Außerdem hält Schlafexperte Markus Kamps Vorträge zum Thema und gibt wichtige Tipps.

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Text:

Schlafcoach Markus Kamps antwortet auf folgende Fragen:

00:00 min (Timecode)

1. Worauf kommt es beim Thema Schlaf ganz besonders an, und welche Innovationen sehen wir hier auf der Messe?

00:25 min

2. Was ist denn das Wichtigste, wenn es um guten Schlaf geht?

01:00 min

3. Welche Tipps können Sie zum Bett an sich geben?

01:40 min

4. Was gilt es beim Thema Matratze zu beachten?

02:25 min

5. Kann ein falsches Bett Schnarchen verschlimmern?

02:55 min

6. Welche Tipps geben Sie dem Otto Normalverbraucher beim Thema Bettenkauf?

03:35 min

7. Sie unterschieden Menschen in unterschiedliche Schlaftypen. Lärche und Eule zum Beispiel. Was steckt dahinter?

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O-Ton:

Name:

Markus Kamps

Funktion:

Schlafcoach

PLZ:

47574

Ort:

Goch

Webadresse:

www.markus-kamps.de

Autor:

Mike Mathis

Länge:

4:01 min (7 Antworten, alle einzeln einsetzbar)

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